L’air froid et l’asthme ne sont pas nécessairement des ennemis. Avant d’aller jouer dehors ou d’y faire de l’exercice, prenez vos médicaments prescrits contre l’asthme. Évitez d’inhaler soudainement une bouffée d’air froid et sec en vous couvrant le nez et la bouche avec un foulard ou une cagoule. Ayez votre inhalateur avec vous au cas où vos symptômes se déclencheraient. S’il fait très froid dehors, essayez de rester à l’intérieur.